Kategorie: Training

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Der Kangoo Schuh

Posted on Kim Janina KrügerLeave a commentPosted in Blog, Training

Der Kangoo-Schuh: Vom Aufbau her sind Kangoo Jumps eine Mischung zwischen Skischuh und Inline Skater. Der Schuh besteht aus einer harten Schale und ist mit Schnallen zuzuklicken. Allerdings sind am Außenschuh keine Rollen angebracht, sondern zwei Blattfedern aus Plastik, zwischen denen ein Gummiband gespannt ist. Diese Technik ermöglicht Sprünge von bis zu 70 cm Höhe […]

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Workout – Wie sollte dein Training mit den Kangoo- Jumps aussehen?

Posted on Kim Janina KrügerLeave a commentPosted in Blog, Training

Das Training mit Deinen Kangoo Jumps kannst Du vielseitig gestalten, Du kannst „joggen“ oder eine Art „Arobic“ Programm machen. Wichtig, ist das du anfangs langsam einsteigst, um Deinen Körper nicht zu überfordern. Damit Du eine Vorstellung von einem Workout mit Kangoo Jumps bekommst, empfehlen wir Dir das Video zu schauen. Wie Du siehst, bringt ein […]

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